|
| |
Сообщение: 283
Зарегистрирован: 23.12.10
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 05.07.11 02:44. Заголовок: 14 Учебные занятия являются основной формой физической подготовки. Они являются обязательными для вс
71. Учебные занятия являются основной формой физической подготовки. Они являются обязательными для всех категорий военнослужащих. 72. Продолжительность учебных занятий составляет в воинских частях - 1-2 учебных часа (50-100 мин), в военно-учебных заведениях - 2 учебных часа (90 мин). 73. Учебные занятия проводятся в виде теоретических и практических занятий. 74. Теоретические занятия направлены на овладение военнослужащими необходимыми знаниями, предусмотренными программой обучения, и проводятся в виде лекций и семинаров. 75. Практические занятия являются основным видом учебных занятий и подразделяются на учебно-тренировочные и методические. 76. Учебно-тренировочные занятия, кроме марш-бросков, передвижений на лыжах, проводятся, как правило, в составе взвода, экипажа, расчета, эскадрильи (далее – взвод), учебной группы (не более 15 чел. на одного руководителя занятий). 77. Учебно-тренировочные занятия состоят из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. 78. На подготовительную часть занятия отводится 7-10 мин (10-15 мин - при 2-часовом занятии), при этом решаются задачи организации занимающихся и подготовки их организма к предстоящим физическим нагрузкам. 71. Учебные занятия являются основной формой физической подготовки. Они являются обязательными для всех категорий военнослужащих. 72. Продолжительность учебных занятий составляет в воинских частях - 1-2 учебных часа (50-100 мин), в военно-учебных заведениях - 2 учебных часа (90 мин). 73. Учебные занятия проводятся в виде теоретических и практических занятий. 74. Теоретические занятия направлены на овладение военнослужащими необходимыми знаниями, предусмотренными программой обучения, и проводятся в виде лекций и семинаров. 75. Практические занятия являются основным видом учебных занятий и подразделяются на учебно-тренировочные и методические. 76. Учебно-тренировочные занятия, кроме марш-бросков, передвижений на лыжах, проводятся, как правило, в составе взвода, экипажа, расчета, эскадрильи (далее – взвод), учебной группы (не более 15 чел. на одного руководителя занятий). 77. Учебно-тренировочные занятия состоят из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. 78. На подготовительную часть занятия отводится 7-10 мин (10-15 мин - при 2-часовом занятии), при этом решаются задачи организации занимающихся и подготовки их организма к предстоящим физическим нагрузкам. 89. На заключительную часть занятия отводится 3-5 мин (5-10 мин — при 2-часовом занятии). В ней наводится порядок на учебных местах, организм занимающихся приводится в относительно спокойное состояние и подводятся итоги занятия. Содержание заключительной части составляют ходьба и бег в медленном темпе, упражнения в глубоком дыхании и для расслабления мышц.
|